Should we take naps?

[Article] Faire la sieste a ses avantages.

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Should we take naps?Most of us stopped taking regular naps when we were three-years-old. But should we start again now? Research shows that taking naps can improve your memory and make you better at solving problems. Napping for 10 to 30 minutes can improve alertness, learning and creativity. (Longer...
This article was published Tuesday, 7 October, 2014 by AFP (159 words)
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