L'exercice physique pour protéger notre cerveau.
Sleep well to avoid a winter cold
[Article] Et si le sommeil était le meilleur des remèdes contre la maladie ?
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Researchers have discovered that sleep is a powerful bodyguard against the common cold. Scientists interviewed a group of 153 healthy men and women averaging the age of 37. They asked questions about their sleeping patterns. They were all then exposed to the virus that causes a cold. The individuals...
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