Sleep expert says how much we really need (1min34)

[Article] Selon un expert, la quantité de sommeil nécessaire dépend d'une personne à l'autre.

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Sleep expert says how much we really need.
Getting less sleep than you need can have serious consequences on your health and finding the right balance in our lives to get enough sleep seems to be a difficult battle for most people.
Sleep expert Neil Stanley says that sleep is individual to us all and...
This article was published Wednesday, 17 September, 2025 by AFP (202 words)
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