Dangerous dreams: Inside internet's 'sleepmaxxing' craze

[Article] "Sleepmaxxing" : les pratiques extrêmes pour améliorer le sommeil, entre mythes et dangers.

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Dangerous dreams: Inside internet's 'sleepmaxxing' craze.
Washington (AFP) - From mouth taping to rope-assisted neck swinging, a viral social media trend is promoting extreme bedtime routines that claim to deliver perfect sleep -- despite scant medical evidence and potential safety risks.
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This article was published Friday, 8 August, 2025 by AFP
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The trend of 'sleepmaxxing,' featuring mouth taping, eye masks and other bedroom practices with unproven health effects, is being promoted on social media by online influencers - Drew ANGERER (AFP)

The trend of 'sleepmaxxing,' featuring mouth taping, eye masks and other bedroom practices with unproven health effects, is being promoted on social media by online influencers - Drew ANGERER (AFP)


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